昨日は火曜日、予定ではスピード練習の日でしたが、サボりました。 先週の木曜に予定していたのインターバル走が足に違和感有ったので金曜日に回し、その為土曜に予定していたロング走を日曜日に回し・・・という感じで、だいぶ疲労が溜まってきている感じで…

The 4100Dマウンテントレイルin野沢温泉２０１９で発生した遭難事故の最終報告書が公開されましたね。 http://s-mountain.com/wp-content/uploads/2019/12/The4100Dfinalreport.pdf 何度も読んでみました。 私は文量とか日本語の使い方とかそういうのは別に…

皆さん、北センチネル島ってご存知ですか？ 下界との接触を拒否する島、立ち入ったものは殺される島、文明が止まった島・・。 恐らく皆さんもこういった認識を持っていると思います。 実際に２００６年に酒に酔った漁師が２名、この島に立ち入り殺され、２０…

ランボーズのブログ。 これ。 このアイキャッチ画像見て、元記事を見に行ったんですよ。 詐欺やん。 この画像貼ってないやん。 自分の乳首とどっちがキレイか比べたかったんですよ、この上裸の３人の乳首と。 それなのにアップの画像がない。 これは不戦勝っ…

ツイッターで#忘年会スルーが流行っています。 かくいう私も、昨日、人生初の、職場の忘年会スルーを達成した次第です。 というのも、優秀な幹事様が、皆の意見を取りまとめて、会場は美味しい焼き肉屋に決まったんです。 そしたら、出欠を取る段になって、…

求む。(至急） 前にも書きましたが、1月末のレースでサブスリーを目指しています。 サブスリーの走力は果たして身についているのか・・・。 多分、身についていない。 ダニエルズ(※)のVDOTでいうと、サブスリーはvdot53とvdot54の間。 これは5000Mなら19分ジ…

今年も早い物で、あと4週間を切りました。 皆さんも毎日、古墳の事ばかりを考えている所だと思います。 古墳なんて日本中にあって、全国で15万基以上、存在が把握されています・・・が！ 実は諸々の事情があって気付かないふりをされているものとかを含める…

今日は寝坊して時間が無いから速記で書きます。 こういう時に本音が出て、政治家さんとかも失言するんだろうなｗ さて今、京都の祇園で外国人観光客のマナーが問題視されています。 祇園のお店は料理としてはコスパが悪いし、一言さんお断りのお店ばかりなの…

今日は、ランニングとか登山とかもう関係なく、私の好きな物の話をしよう。 と思います。 私が好きな物と言えば、以前書いたようにナイフなんですが マルチツールも好きでした。 中でも、レザーマンがとっても大好きでした。 過去形なのには理由があって、諸…

ロング走とLSDの差ってなにかね。 サブスリーの壁 あとはピッチが少ない。明らかに少ないです。 ロング走とLSDの差ってなにかね。 最近、といっても故障前の6月からですが、週末は出来るだけ２５～３５ｋｍのロング走に出かけるようにしています。 ロング走…