インスタントオーツをランチにするメリット とにかく安い とにかく早い 栄養バランスがめちゃくちゃ良い 以上を期待して摂取しました 半年続けて分かった事 栄養管理が楽だが注意点も 胃腸の調子がめちゃくちゃ良くなる 腹持ちが良く、血糖値の上下が少ない …

大人気のペプシの原液 ちょこっと小さいボトルです トレラン山行に使ってみた 大人気のペプシの原液 今話題のペプシの原液。 【炭酸水と割って飲む】おうちドリンクバー ペプシコーラ 炭酸飲料 PEPSI コーラ 濃縮 希釈 340ml×24本（約10杯分） Suntory Amazo…

オイコスのマダガスカルバニラが美味しい コストコ以外でも普通のオイコスは買えます 子どもにはオススメなんですよ 丸善の国産若鶏のジューシーロースト、いいです オイコスのマダガスカルバニラが美味しい 最近、家族の夜のデザートで、ヨーグルトのオイコ…

ここ数年、流行中のミックスナッツ。 私は登山を始めた十数年前からトレイルミックスを自作していまして、ミックスナッツ歴も10年以上になります。 トレイルミックス、というのは各種ナッツとドライフルーツを混ぜた物です。 豪華5種の ミックスナッツ & フ…

プロテイン高騰していますね。 そもそもこの１０年で市場は３倍に伸びているだけでなく、中国での需要の急拡大、輸送費のコストアップなんかで、昨年までの時点ですでに相当に値段は高騰していたそうです。 成長プロテイン市場 ｢値上げ｣の裏に中国の”爆買い”…

下山したらコーラ。 これは間違いない。 夏ならわざわざクーラーボックスにコーラとグリーンダカラを入れて、車に残しておきます。 駐車場が日陰じゃないと温くなるけど。 ただ、クーラーボックスを毛布でぐるぐる巻きにしておくとかなり持つ。 他の炭酸飲料…

皆さん、毎朝どのようなお食事を取っていますか？ 我が家はパンとご飯、半々です。パンの時はピーナッツバターを使ってサンドウィッチを作る（私がとは言ってない！）事が多いのです。 初めはコストコで買ったSkippy（スキッピー）のピーナッツバターを使っ…