近年、SNSの普及もあり、冬期登山者が増加傾向にあると言われています。 ただ、山岳会の衰退もあり、十分な山岳知識の無いまま、冬期登山に挑戦する登山者も多く、私も含め、セルフレスキュー技術の習熟度に自身のない方も多いと思われます。 そもそも、冬期…

トレランは、常に危険と隣り合わせです。 自分では理解していましたし、安全に関しては最善を尽くしてきたつもりです。 しかし、ついにやってしまいました・・・。 今日は日曜日。朝から用事がぎゅうぎゅうに詰まっていたので、朝、3:00に早起きして30kmロン…

突然ですけど、女の人の後ろをつけて走るのが好きです。 違うよ！ 今あなたが思った理由じゃない。全然違う。 女性ランナーの後ろについて走ると、まずペースが楽なんです。 男性ランナー、特に若いランナーみたいに早くなったり遅くなったりしない。 淡々と…

最近少し、ランニングフォームに関して気づきがありました。 でも早いランナーの皆さんには何の参考にはならないと思います・・・。 わたし今まで、特にインターバルとかのスピードトレーニング時やマラソンペース走をする時には、膝をなるべく前に出して、…

皆さん、クマに会ったことがありますか？ 私は遠くから見た事があるのを入れれば、3度あります。 そのうちの一度は、距離で２０～３０M程度での、突然の邂逅でした。 先日も言った空木岳からの下山路、ウサギ平から伊奈川ダム駐車場に向かう林道の間。 夜8時…

今日も書くことがないです。 昨日に次いで、自分の事を書こうかとも思ったけど、このブログを見てくれている人に私自身に興味のある人は少ないと思います、私が書くアホな記事はともかく。 なので、私の気になったニュースをご紹介します。 いわゆる、手抜き…

※忙しいあなたは記事の最後まで飛んでください。 突然ですけど、このブログ開いたあなた、もちろんおじさんですよね？ もしくはお姉さんか。私の言うお姉さんは25～45歳くらい。 いや、最近は22～49歳くらいかな。 ええ、言われます、守備範囲広いです。 岐…

2chのスレタイ風でこんにちは。 突然ですが、ランニングサークルに入りたいんです。 下心はないです。 男女入り乱れて汗を掻きたい。 下心はないです。 （走力が）好みの子と一緒にトレラントリップに出かけたい。 下心はないです。 一緒に個室温泉に入って…

トレラン雑誌といえば２つありますね。 「TRAIL RUN」と「RUN+TRAIL」です。 どちらも以前は買っていたことがありますが、今は楽天マガジンでRUN+TRAILを読むだけで、紙媒体では買う事が無くなりました。 だって雑誌買うよりも安いもん、楽天マガジン。 山と…

来年度の富士登山競争はヘルメットを配布・着用義務化されるそうです。 自治体は富士山の登山者に対して、御嶽山の噴火災害の件以来、ヘルメットの着用を強く推奨してきました。 その流れの中で、主催者側としては自治体主催イベントとして、義務化せざるを…