速く2023のコースが知りたい 去年と今年とで変わったこと ６月のトレーニング計画 オンタケの装備アレコレ さあOSJ ONTAKE100 2023まであと１か月と迫ってきました。 私はと言えば昨年末のコロナからどうも調子が悪く、良くなってきた２月から本格的な練習を…