ランニングコア？と韓国のランニングカルチャーの話

​【韓国発】MZ世代で大流行！「ランニングコア」ファッションと最新ランニング事情

​こんにちは！最近、街中でランニングを楽しんでいる若者が増えていると感じませんか？

しかも、ガッツリとタイムを狙うようなハードな練習ではなく、「おしゃれ」で「ゆるい」ランニングを楽しむスタイルが目立ってきています。

​実はこのブーム、韓国から火がついた「ランニングコア」という新しいカルチャーが背景にあるようです。

今回は、ポッドキャストで話したエピソードをベースに、韓国発のランニングカルチャーと、最新のマラソン・ランニングギア事情について分かりやすくまとめてご紹介します！

​1. 「ゴープコア」から「ランニングコア」へ！注目のファッションスタイル

​数年前から、登山などの本格的なアウトドアウェア（アークテリクスのハードシェルやサロモンのトレイルシューズなど）を街着として取り入れる「ゴープコア（Gorpcore）」がアメリカやアジアで流行しています。

​そして現在、韓国のMZ世代（日本のZ世代にあたる若者たち）を中心に、その進化系とも言える「ランニングコア」が一大ブームとなっています。

ランニングコアとは、ハイテクなランニングウェアやシューズを日常のカジュアルファッションに落とし込むスタイルのことです。

​【ランニングコアの代表的なアイテム】

​ハイテクランニングシューズ: On（オン）、HOKA（ホカ）、Salomon（サロモン）などの厚底・ハイテクシューズを、あえてワイドパンツなどのカジュアルウェアに合わせる。

シェルジャケット: ランニング用の薄手のナイロンジャケット（ウィンドシェル）を羽織る。

​ゴーグル型サングラス: サイバー感のあるスポーティーな大きめのサングラス（オークリーなど）を日常使いする。

​2. キーワードは「ヘルシープレジャー」SNS映えするランニング

​なぜ韓国の若者の間でランニングがこれほど人気なのでしょうか？その鍵を握るのが**「ヘルシープレジャー（Healthy Pleasure）」**という価値観です。

​これまで韓国社会では外見（ルッキズム）へのプレッシャーが強く、過度なダイエットや美容整形などに頼る側面もありました。しかし近年はその反動として、「我慢せずに楽しく、健康的に美しくなろう」というヘルシープレジャーの考え方が支持を集めているそうです。

​また、SNS（Instagramなど）の影響も絶大です。

日本のランナーのSNSでは「インターバル走で追い込んだ」「こんなハイペースで走った」というような“苦しい練習の成果”がアップされがちですが、韓国のランニングインフルエンサーたちはタイムや走力にはあまりこだわりません。

それよりも、夜の漢江（ハンガン）などを舞台に、「仲間とお揃いのTシャツを着て、おしゃれにランニングライフを満喫している姿」をSNSにアップすることがステータスになっているようです。

​3. 流行の裏側にある「ランニングクルー」の社会問題

​華やかなブームの一方で、課題も生まれています。

韓国では数十人規模の「ランニングクルー（日本で言うランニングチーム）」が夜の街や公園を大群で走るようになり、歩道を塞いだり、大音量で音楽をかけたり、走り終わった後に騒いで飲酒したりと、マナーの悪化が深刻な社会問題になっています。

その結果、一部の公園では「5人以上のグループランニング禁止」というルールが設けられる事態にまで発展しました。

​これは日本でも決して他人事ではありません。

皇居周辺や一般の歩道での集団による危険なスピード練習などのマナー違反は、度々ニュースになっています。

私の観測範囲でも、グループランニングをするランナーたちがコンビニの駐車場に居座る・・というような投稿も目にします。

集団になるとつい周囲が見えなくなりがちですが、歩行者や地域住民への配慮を忘れないことが、カルチャーとして定着するためには不可欠です。

​多様化するランニングの楽しみ方って素晴らしいよね

​韓国発の「ランニングコア」は、単なるファッションの流行にとどまらず、若者の健康志向や新しいライフスタイルを象徴するカルチャーです。

タイムや記録を追い求めるストイックなランニングも素晴らしいですが、「今日はお気に入りのウェアとシューズで、仲間と楽しく街を走ってみよう」という気軽なスタイルも魅力的ですよね。

​ただし、どんなにファッションが格好良くても、マナーが悪ければ台無しです。

周囲への配慮を忘れずに、心も体もヘルシーになるランニングライフを楽しんでいきましょう！

Like the Wind magazine 日本版 07